Hurma'nın Faydaları
Adına kosskoca bir kitap bile yazılmıştır hurmanın. Hurma içinde her türlü günlük vitaminimizi karşılayacak olan bir yiyecektir. Tatlı bir yiyecek olan Hurma’nın 2 tanesi günlük olarak yeterlidir. Hurma yapısı itibariyle insana benzer. Hurma’nın meyvelerini vermesi bile sancılı bir... 
Selahattin Dönmez'den Kasları Güçlendiren Besin Listeleri
Erkekler için kas çalışması son derece önemlidir. Sadece erkekler için de değil kas yapmaya çalışan bazı bayanlar için de önemlidir. Kaslı bir erkek vücudu bazen çok hoş görünmektedir, bazense çok itici. Aşırı kaslı vücutlar itici görünebilir. Ama erkek vücudu da biraz kaslı olmalıdır.... 
Serap Kunak'tan Salata Tarifi
Hanımlar hem pratik hem de şifa kaynağı olan yiyecekleri severler. Kanal 7 ekranlarında beğenerek izlediğimiz Feridun Kunak Show programında Serap Kunak Son derece lezzetli ve bir o kadar da güzel tariflerle bizleri ekranlara kilitlemeye devam ediyor. Bu sefer de bir salata tarifiyle karşımızda. Bakalım... 
Akupunkturla Zayıflama
Pek çok şişman insanın hayalidir zayıflamak. Ama sağlıklı fit bir vücuda kavuşmak da öyle pek kolay bir iş değildir. Zayıflamak için hemen herşey denenir. Akla gelmeyen denenmeyen şey kalmaz. Bir umut beslenir hep zayıflamak adına. Çoğu zaman da zayıf insanları görüp kıskanır biz neden... 
Copyright © 2009 Sağlıkçı Sitesi. All rights reserved.
Designed by Theme Junkie. Powered by WordPress.